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M2 Max、96GBメモリ、4TB SSDのMacBook Proを堪能。化け物スペックをM1 Ultra/Max搭載機と比べるとどうなるか？

  • ジャイアン鈴木

2023年2月10日 06:33

Apple「MacBook Pro(16インチ,2023)」34万8,800円～

　Appleは次世代Appleシリコン「M2 Pro」と「M2 Max」を採用した新型14インチ、16インチMacBook Proを2月3日より販売開始した。今回、M2 Max、96GBメモリ、4TBストレージを搭載する「MacBook Pro(16インチ,2023)」を借用したので、Apple製ノートのほぼ最上位構成のモデルがどれくらいのパフォーマンスを発揮するのか見ていこう。

　M2 Proは「M1 Pro」の約20%増の400億個のトランジスタ、M2 MaxはM1 Maxより100億個多い670億個のトランジスタを搭載。M2 ProとM2 MaxはM1 ProとM1 Maxよりも、CPU性能が最大20%、GPU性能が最大30%、Neural Engineが最大40%高速になっていると謳われている。

　また最大メモリ搭載容量が前世代の64GBから96GBへと引き上げられており(38コアGPUのM2 Max搭載モデルのみ)、クリエイティブアプリなどでより大容量のデータを扱えることを期待できる。

M2 Max搭載のMacBook Pro 16(2023)をライブで解説！【2月15日(水)21時より】

MacBook Pro 16(2023)のM2 Max、96GBメモリ、4TB SSD仕様モデルを実機検証。驚異的な性能でPCユーザーの度肝を抜いたApple M1 Pro/Max搭載MacBook Pro。その正当後継者であるMacBook Pro 16(2023)の性能、使い勝手はどれほどなのか？ スペック、特徴やベンチマーク結果の解説に実機動作デモを交えてお届けします。解説は本稿を執筆したジャイアン鈴木氏、MCはPADプロデューサーの佐々木修司です。

記事目次

　(1) パフォーマンスを向上させつつ電力効率をさらに改善
　(2) 入力デバイス、ディスプレイ、スピーカーは前モデルを踏襲
　(3) Cinebench R23のCPU(Multi Core)は14,790
　(4) ACアダプタなしで最高性能を発揮、スタミナ性能も申しぶんなし

パフォーマンスを向上させつつ電力効率をさらに改善

　MacBook Pro(16インチ,2023)はOSに「macOS Ventura バ－ジョン13」、SoCにM2 ProまたはM2 Maxを採用している。

　M2 Proは10コアCPU/16コアGPU、12コアCPU/19コアGPU、M2 Maxは12コアCPU/30コアGPU、12コアCPU/38コアGPU版が存在するが、16インチモデルには10コアCPU/16コアGPUを搭載する、最安価なM2 Pro版は用意されない。

　メモリはLPDDR5規格のユニファイドメモリが採用されており、M2 Proでは16GB/32GB、M2 Max(30コアGPU)では32GB/64GB、M2 Max(38コアGPU)では32GB/64GB/96GBが選択できる。つまりSoCによって搭載メモリが限定されるわけだ。

　ストレージは512GB/1TB/2TB/4TB/8TB SSDを用意。Appleの技術仕様にはSSDの規格や、速度について記載はない。SSDの速度についてはベンチマークで確認しよう。

　ディスプレイは「Liquid Retina XDRディスプレイ」と呼ばれる、16.2型(3,456×2,234ドット)を採用。スペック表を見る限りは前世代から変更はない。オーディオ機能についても、フォースキャンセリングウーファーを備えた6スピーカーサウンドシステムということで前世代と同一だ。

　インターフェイスもThunderbolt 4×3、HDMI、SDXCメモリーカードスロット、3.5mmヘッドフォンジャック、MagSafe 3ポートという構成で前世代を踏襲。ただしワイヤレス通信機能は、前世代はWi-Fi 6、Bluetooth 5.0だったが、今世代はWi-Fi 6E、Bluetooth 5.3にアップグレードされている。

　なお外部ディスプレイの接続台数、解像度、リフレッシュレートなどは搭載SoC、ディスプレイの構成で異なる。その条件については下記表を参照してほしい。

　本体サイズは355.7×248.1×16.8mm、重量はM2 Pro版が約2.15kg、M2 Max版が約2.16kg。100Whのリチウムポリマーバッテリを内蔵しており、バッテリ駆動時間は最大15時間のワイヤレスインターネット、最大22時間のApple TVアプリのムービー再生が可能と謳われている。Appleによれば最大22時間のバッテリ駆動時間はMac史上最長とのことだ。

　前世代の「MacBook Pro(16インチ,2021)」のバッテリ駆動時間は最大14時間のワイヤレスインターネット、最大21時間のApple TVアプリのムービー再生だった。今世代はどちらも1時間延長されたことになる。パフォーマンスを向上させつつも、電力効率をさらに改善したわけだ。

【表1】Appleシリコン搭載MacBook Proのスペック比較
MacBook Pro (16インチ, 2023)MacBook Pro (14インチ, 2023)MacBook Pro (13-inch, M2, 2022)
OSmacOS Ventura バ－ジョン13macOS Monterey バ－ジョン12
CPUM2 Pro(12コアCPU、19コアGPU)
M2 Max(12コアCPU、30コアGPU)
Max(12コアCPU、38コアGPU)
※12コアCPUは高性能コア×8、高効率コア×4
※NeuralEngineはすべて16コア
※メモリ帯域幅はM2 Proが200GB/s、M2 Maxが400GB/s		M2 Pro(10コアCPU、16コアGPU)
M2 Pro(12コアCPU、19コアGPU)
M2 Max(12コアCPU、30コアGPU)
M2 Max(12コアCPU、38コアGPU)
※10コアCPUは高性能×6コア、高効率コア×4、12コアCPUは高性能コア×8、高効率コア×4
※NeuralEngineはすべて16コア
※メモリ帯域幅はM2 Proが200GB/s、M2 Maxが400GB/s		M2(8コアCPU[高性能コア×4、高効率コア×4]、10コアGPU、16コアNeural Engine)
※メモリ帯域幅は100GB/s
メモリM2 Pro：16GB/32GB
M2 Max(30コアGPU)：32GB/64GB
M2 Max(38コアGPU)：32GB/64GB/96GB
※ユニファイドメモリ、LPDDR5		8GB/16GB/24GB
※ユニファイドメモリ、LPDDR5
ストレージ512GB/1TB/2TB/4TB/8TB SSD256GB/512GB/1TB/2TB SSD
ディスプレイ16.2型(3,456×2,234ドット、254ppi、16:10.343、光沢、フルスクリーンの持続輝度：最大1000cd/m²、ピーク輝度：1600cd/m²、コントラスト比：1,000,000:1、色域P3、10億色対応、最大120HzのProMotion、ミニLEDバックライト、タッチ非対応、スタイラス非対応)14.2型(3,024×1,964ドット、254ppi、16:10.392、光沢、フルスクリーンの持続輝度：最大1000cd/m²、ピーク輝度：1600cd/m²、コントラスト比：1,000,000:1、色域P3、10億色対応、最大120HzのProMotion、ミニLEDバックライト、タッチ非対応、スタイラス非対応)13.3型IPS液晶(2,560×1,600ドット、227ppi、16:10、光沢、500 cd/平方m、色域P3、数百万色以上対応、60Hz、LEDバックライト、タッチ非対応、スタイラス非対応)
通信Wi-Fi 6E、Bluetooth 5.3Wi-Fi 6、Bluetooth 5.0
インターフェイス"Thunderbolt 4(充電、DisplayPort)×3、HDMI、SDXCメモリーカードスロット、3.5mmヘッドフォンジャック、MagSafe 3ポートThunderbolt 4×2(充電、DisplayPort)、3.5mmヘッドフォンジャック
接続可能な外部ディスプレイM2 Pro：
・最大2台(Thunderbolt経由で最大6K/60Hz)、最大2台(Thunderbolt経由で最大6K/60Hz、HDMI経由で最大4K/144Hz)
・最大1台(HDMI経由で8K/60Hz、4K/240Hz)
M2 Max：
・最大4台(Thunderbolt経由で最大6K/60Hzを最大3台、HDMI経由で最大4K/144Hzを1台)
・最大3台(Thunderbolt経由で最大6K/60Hzを最大2台、HDMI経由で8K/60Hzを1台または4K/240Hzを1台)		最大1台(Thunderbolt経由で最大6K/60Hz)
カメラWebカメラ(1080p)Webカメラ(720p)
バッテリ容量100Wh70Wh58.2Wh
バッテリ駆動時間最大15時間のワイヤレスインターネット、最大22時間のApple TVアプリのムービー再生最大12時間のワイヤレスインターネット、最大18時間のApple TVアプリのムービー再生最大17時間のワイヤレスインターネット、最大20時間のApple TVアプリのムービー再生
本体サイズ355.7×248.1×16.8mm312.6×221.2×15.5mm304.1×212.4×15.6mm
重量M2 Pro：約2.15kg
M2 Max：約2.16kg		M2 Pro：約1.60kg
M2 Max：約1.63kg		約1.4kg
セキュリティTouch ID(指紋認証センサー一体型電源ボタン)
同梱品140W USB-C電源アダプタ、USB-C - MagSafe 3ケーブル(2m)96W USB-C電源アダプタ(※10コアCPU搭載M2 Proは67W)、USB-C - MagSafe 3ケーブル(2m)67W USB-C電源アダプタ、USB-C充電ケーブル(2m)
カラーシルバー、スペースグレイ
【表2】MacBook Pro(16インチ,2023)の標準構成モデルの価格
SoCM2 ProM2 Max
CPU12コア
GPU19コア38コア
メモリ16GB32GB
ストレージ512GB1TB
価格34万8,800円37万6800円49万8,800円
M2 Max(12コアCPU、38コアGPU)、96GBメモリ、8TBストレージという最上位構成のモデルの価格は91万8,800円
今回借用した、M2 Max(12コアCPU、38コアGPU)、96GBメモリ、4TBストレージという構成のモデルの価格は75万800円
本体天面は完全にフラット。ボディには100%再生アルミニウムが使用されている。カラーはこのスペースグレイに加えて、シルバーが用意
底面には吸気口はいっさい存在しない。ネジは分解防止のためか星形の特殊ネジが使われている
ディスプレイは16.2型(3,456×2,234ドット、254ppi、16:10.343、光沢、フルスクリーンの持続輝度：最大1,000cd/平方m、ピーク輝度：1,600cd/平方m、コントラスト比：1,000,000:1、色域P3、10億色対応、最大120HzのProMotion、ミニLEDバックライト、タッチ非対応、スタイラス非対応)を搭載
キーボードは日本語(JIS)、英語(US)、英語(UK)などが選択できる
本体前面(上)と本体背面(下)。前面の凹みに指をかければ、片手でディスプレイを開ける
右側面にはSDXCメモリーカードスロット、Thunderbolt 4、HDMI、左側面にはMagSafe 3ポート、Thunderbolt 4×2、3.5mmヘッドフォンジャックを用意
ディスプレイの最大展開角度は実測135度
輸送用の茶箱。発泡スチロールなどは使われていない
パッケージのサイズは実測400×290×60mm。ちなみにパッケージに表示されている壁紙は、「クロマレッド」を選択したうえで、「ダーク(静止)」を選ぶと常時表示できる
パッケージ背面にはパーツナンバー、シリアルナンバー、システム構成などが記載。SoCは名称ではなく、CPUコア数、GPUコア数のみが記されている
パッケージには本体、140W USB-C電源アダプタ、USB-C - MagSafe 3ケーブル(2m)、説明書類、ロゴシールが同梱
140W USB-C電源アダプタとUSB-C - MagSafe 3ケーブル(2m)。ケーブル表面は繊維で編み込まれており折り曲げ耐性が強そうだ
140W USB-C電源アダプタの仕様は入力100-240V～2A、出力28V 5A、20.5 5A、15V 5A、9V 3A、5.2V 3A、容量140W
説明書に記載されている情報は最低限。応用的な使い方はシステム設定内の各項目で確認する
本体の実測重量は2,142g(M2 Max搭載モデルの場合)
140W USB-C電源アダプタとUSB-C - MagSafe 3ケーブル(2m)の合計重量は332.5g
初回起動時の「このMacについて」。記事執筆時のバージョンは「macOS Ventura 13.2」。ここから「詳細情報→システムレポート」と進むと、ハードウェアの詳細情報を確認できる
M2 MaxのCPUコア数は12コア。高性能コア×8、高効率コア×4で構成されている
GPUのコア数は38コア
メモリはHynix製の96GB(LPDDR5)を搭載。96GBを搭載できるのはM2 Max(38コアGPU)モデルのみだ
4TBモデルのストレージには「APPLE SSD AP4096Z」が搭載
初回起動時のプリインストールアプリ一覧

入力デバイス、ディスプレイ、スピーカーは前モデルを踏襲

　MacBook Pro(16インチ,2023)のキーボードは、キーピッチは実測19mm前後、キーストロークは実測1.3mm前後。キー構造はパンタグラフ方式だ。前世代とキーを打ち比べてみたが、打鍵感に違いは感じられない。特に構造や材質は変更されていないと思われる。

　キーストロークはやや浅めだがキーボード面全体でしっかりと剛性が確保されており、強く打鍵してもたわみなどはほとんど感じない。打鍵音も比較的低めだ。ThinkPadなどとは味付けが異なるが、ノートブックのキーボードとしては上質な部類に入ることは間違いない。

　ただし、1つ大きな不満点がある。それは手脂が非常に目立つこと。Windows搭載ノートPCでは耐指紋加工が施されているキーボードがあるが、MacBookには採用されていない。指紋で汚れるとせっかくの美しいボディ、キーボードが台無しなので、耐指紋加工が導入されることに期待したい。

キーピッチは実測19mm前後
キーストロークは実測1.3mm前後
文字キー(Fキー)の押圧力は0.48N
【表3】キーボードの押圧力の一例
FキーEnterキーSpaceキー
16インチMacBook Pro(2023)0.48N0.5N0.52N
13インチMacBook Pro(2022)0.48N0.51N0.47N
13インチMacBook Air(2022)0.48N0.55N0.52N
14インチMacBook Pro(2021)0.5N0.5N0.52N
13インチMacBook Air(2020)0.51N0.51N0.53N
13インチMacBook Pro(2020)0.51N0.54N0.5N
16インチMacBook Pro(2019)0.55N0.55N0.55N
キーボードバックライトは環境光に合わせて輝度が調整される。強制的に明るさを固定したり、オフにすることも可能だ
電源ボタンは指紋認証センサー一体型の「Touch ID」
圧力感知機能を搭載した「感圧タッチトラックパッド」を採用。サイズは実測160×100mm。パームリジェクション機能が実装されており、手の平が触れても誤作動しない

　ディスプレイの品質の指標の1つとして、いつもなら色域を実測するところだが、今回カラーキャリブレーション機器「i1Display Pro」用ソフト「i1Profiler」が正常に動作しなかった。

　しかしディスプレイは前世代と同じく、バックライトにミニLEDを採用した「Liquid Retina XDRディスプレイ」が採用されており、コントラスト比：1,000,000:1、色域P3、10億色対応と謳われている。実際に画質検証用の画像や、HDRコンテンツを見てみると、鮮やか、かつ階調豊かに表示される。ノートブック用の液晶ディスプレイとしては最高クラスの品質を備えていると言える。

今回はカラーキャリブレーション機器「i1Display Pro」用ソフト「i1Profiler」が正常に動作しなかったため色域を計測できなかったが、コントラスト比：1,000,000:1、色域P3、10億色対応のディスプレイを搭載しているだけに、赤や緑のグラデーションが非常に滑らかに表示されていることを確認できた
スペック表に視野角については特に記載はないが、ほぼ真横からでも画面になにが映っているのか判別可能だ

　サウンド面についてはフォースキャンセリングウーファーを備えた6スピーカーサウンドシステム、スタジオ品質の3マイクアレイを内蔵。ドルビーアトモスをサポートしており、対応コンテンツでは立体的な音場を楽しめる。最大ボリュームでも音に歪みなどは感じられない。MacBook Pro(16インチ,2023)は映像面だけでなく、音質面でもノートブックの中で最高クラスの品質を実現している。

フォースキャンセリングウーファーを備えた6スピーカーサウンドシステムを内蔵
マグネットシートを重ねるとスピーカーの位置、おおよその大きさが分かる
YouTubeで公開されている「前前前世(movie ver.) RADWIMPS MV」を最大ボリュームで再生した際の音圧レベルは最大87.4dB(50cmの距離で測定)

　Webカメラ(1080p)の画質については、室内灯下でも明るく、健康的な肌色で撮影できた。Web会議であれば十分すぎる品質だ。これ以上の画質を求めるのなら、iPhoneをWebカメラとして利用できるmacOS Venturaの目玉機能「連係カメラ」を活用しよう。

ディスプレイ上部にはノッチ(切り欠き)があり、その中にWebカメラ(1080p)、カメラインジケータ、照度センサーが内蔵されている
「Photo Booth」で撮影。室内灯下でも明るく、健康的な肌色で撮影できる

Cinebench R23のCPU(Multi Core)は14,790

　最後にパフォーマンスをチェックする。今回はM2 Proを搭載する「Mac mini (2023)」、M1 Ultraを搭載する「Mac Studio (2022) 」、M1 Maxを搭載する「MacBook Pro (16インチ, 2021) 」を比較対象機種として採用した。それぞれの機種の主なスペックについては下記の表を参照してほしい。

　なおベンチマークを実施する際には、「システム設定→バッテリー」でエネルギーモードを「高出力」に設定している。ただしバッテリベンチマークだけは「自動」に設定した。

【表4】テスト機の主なスペック
MacBook Pro (16インチ, 2023)Mac mini (2023)Mac Studio (2022)MacBook Pro (16インチ, 2021)
SoCM2 MaxM2 ProM1 UltraM1 Max
CPU高性能コア×8、高効率コア×4高性能コア×8、高効率コア×4高性能コア×16、高効率コア×4高性能コア×8、高効率コア×2
GPU38コア19コア64コア32コア
Neural Engine16コア16コア32コア16コア
メモリ96GB16GB128GB64GB
ストレ－ジ4TB1TB2TB2TB
OSmacOS Venture バージョン13.2macOS Venture バージョン13.2macOS Monterey バージョン12.3.1macOS Monterey バージョン12.0.1

　まずCPU性能については、Cinebench R23のMulti CoreでMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約101%、Mac Studio (2022)の約61%、MacBook Pro (16インチ, 2021)の約119%だった。

Cinebench R23.200
Cinebench R23.200実行中の消費電力は最大69.855W、平均67.37W、アイドル時の消費電力は平均18.74W

　一方、Geekbench 5.4.6のMulti-Core ScoreでMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約100%、Mac Studio (2022)の約63%、MacBook Pro (16インチ, 2021)の約119%のスコアを記録した。

　「M2 MaxはM1 MaxよりもCPU性能が最大20%高速」というAppleの発表をほぼ裏付ける結果となったが、高性能コアを16コア搭載するM1 Ultraには、世代が古くても及ばない結果となったわけだ。

Geekbench 5.4.6

　GPU性能については、GFXBench MetalでMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約100～193%、Mac Studio (2022)の約62～161%、MacBook Pro (16インチ, 2021)の約111～140%のスコアを記録した。

　Appleは「M2 MaxはM1 MaxよりもGPU性能が最大30%高速」と発表しており、今回はそれより少し高めのスコアを記録している。一方、64コアGPUを搭載するM1 Ultraとは、テスト項目によって勝敗が入れ替わっている。M2 MaxはM1 UltraよりGPUコアは少ないが、特定のベンチマークではスコアが上回ったことになる。

GFXBench Metal

　ストレージ性能については、Blackmagic Disk Speed TestのシーケンシャルリードでMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約119%、Mac Studio (2022)の約111%、MacBook Pro (16インチ, 2021)の約110%だった。

Blackmagic Disk Speed Test

　AmorphousDiskMark 4.0のシーケンシャルリード(SEQ1M QD8)でMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約112%、Mac Studio (2022)の約103%、MacBook Pro (16インチ, 2021)の約103%のスコアを記録している。

AmorphousDiskMark 4.0

　あくまでも4TBのストレージを搭載したMacBook Pro (16インチ, 2023)という前提条件だが、今回のマシンの中でストレージ性能が最も高いということになる。

　実際のアプリでも処理速度を計測してみたが、LightroomでMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約66%、Mac Studio (2022)の約74%、MacBook Pro (16インチ, 2021)の約40%。

Adobe Lightroom Classic CCで100枚のRAW画像を現像

　Premiere ProでMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約57%、Mac Studio (2022)の約104%、MacBook Pro (16インチ, 2021)の約97%、iMovieでMacBook Pro (16インチ, 2023)はMac mini (2023)の約85%の所要時間で処理を終えた。

Adobe Premiere Pro CCで実時間5分の4K動画を書き出し
iMovieで実時間5分の4K動画を書き出し

　Premiere ProでMacBook Pro (16インチ, 2023)とMacBook Pro (16インチ, 2021)の優劣が逆転しているのは、ベンチマーク実施時期が異なることによるアプリのバージョン違いが原因と思われる。今回のPremiere Proの結果はあくまでも参考に留めてほしい。

　高負荷時の発熱をチェックするため、Cinebench R23.200を連続で10分間実行したあとに表面温度を計測してみたが、キーボード面は排気が当たるディスプレイ下部で最大53.4℃、底面は排気口近くで44.7℃を記録した(室温27.2℃で測定)。直接触る場所の温度が高くなっているわけではないので、実用上は問題ないだろう。

Cinebench R23.200実行中のキーボード面(排気が当たるディスプレイ下部)の最大温度は53.4℃(室温27.2℃で測定)
底面の最大温度は44.7℃
ACアダプタの最大温度は42.8℃
排気は背面側のみに行なわれる

　バッテリ駆動時間についてはディスプレイの明るさ6/16、音量6/16という条件でYouTube動画を連続再生してみたところ、19時間33秒動作した。スペックでは最大15時間のワイヤレスインターネット、最大22時間のApple TVアプリのムービー再生とされているので、それに近いバッテリ駆動時間を記録したことになる。

　もちろん高負荷な処理を実行し続ければバッテリ駆動時間はもっと短くなる。しかし日常的な用途ならモバイル用途にも活用できるスタミナ性能を備えていると言えよう。

ディスプレイの明るさ6/16、音量6/16でYouTube動画を連続再生した際の動作時間は19時間33秒

ACアダプタなしで最高性能を発揮、スタミナ性能も申しぶんなし

　Cinebench R23.200で3万を超えるスコアを記録しているWindows搭載ノートPCも登場しているが、Appleシリコンを搭載したMacBook Proの強みはバッテリ駆動でもACアダプタ駆動と同じパフォーマンスを発揮できること。

　メモリを最大で96GB搭載できることも大きなアドバンテージで、バッテリ駆動時間はYouTube動画連続再生で19時間33秒と突出している。もちろんビジュアル、オーディオ品質も現行ノートブック随一と言えるほどハイクオリティだ。

　ACアダプタなしで、さまざまな場所で長時間ハイパフォーマンスを発揮できるクリエイティブマシンを探しているのなら、MacBook Pro (16インチ, 2023)は有力な候補と言えよう。