Apple Watchの「睡眠」アプリでは睡眠・起床時間を設定するだけで、睡眠時間の通知や起床時間のアラーム、さらには睡眠状態の記録や通知・画面のオフなども自動で設定してくれる

Apple Watchの「睡眠」アプリでは睡眠・起床時間を設定するだけで、睡眠時間の通知や起床時間のアラーム、さらには睡眠状態の記録や通知・画面のオフなども自動で設定してくれる