ヨガマットは用意されるので、特に準備は不用。ヨガは7時半から8時半までの1時間、その後30分かけてビーチの清掃を行ない、9時から朝食というスケジュールだ

ヨガマットは用意されるので、特に準備は不用。ヨガは7時半から8時半までの1時間、その後30分かけてビーチの清掃を行ない、9時から朝食というスケジュールだ