「さっきイライラしてた？」と教えてくれる「Fitbit Sense 2」でストレスマネジメント(11/16)

心拍数や皮膚電気活動などから推定される「反応性」、「活動のバランス」「睡眠パターン」の3指標から算出される「ストレスマネジメントスコア」