嫌われたくない! 他人の目を気にしてしまう人は○○が肥大化している【メンタル余裕への道】

　「上司は私のことを評価していない」「既読スルー。嫌われてしまったのかな?」などと、他人からのマイナス評価を勝手に想像して凹んだ経験はありませんか。他人の目が気にならない方法はあるのでしょうか。住職で精神科医の川野さんにお話を伺いました。

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