仕事の疲れが取れないから、1秒で自分を癒やす方法を教えてもらった【メンタル余裕への道】

　この週末も、仕事のことばかり考えていませんでしたか? はい、私も覇気のない月曜がスタートしました。今回は慢性的な疲れを、すぐ取ることはできないのか、住職で精神科医の川野さんにお話を伺いました。

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